Czyli moja historia.
Cześć. Bardzo mi miło, że tu jesteś. Podejrzewam, że nie bez powodu. Też próbowałaś każdej diety, a przynajmniej wielu, na jakie trafiłaś i liczyłaś na efekt?
Milion komentarzy u kogo jakich to cudów nie poczyniła 😲 Zaczynasz stosować, licząc na podobne rezultaty i po jakimś czasie wyrzeczeń, po prostu się poddajesz. Rezultaty są niewielkie, bądź po prostu ich nie ma, a Twój organizm był na skraju wyczerpania. Nie mówię już o samopoczuciu psychicznym :) Które pozostawia wiele do życzenia.
To samo przerabiałam! W pewnym momencie coś we mnie pękło i zdecydowałam się na tzw. labę od diety. Czyli "schudnę, przytyję...obojętne mi to MAM DOŚĆ". W końcu zaczęłam analizować jak czułam się na każdej z diet.
Bazując na tej diecie, na której czułam się jednak najlepiej, ale była bardzo wymagająca, stwierdziłam, że zrobię eksperyment, taki MIX diet.
W końcu autorska dieta podziałała. Zmodyfikowana, ale skuteczna. Widząc poszerzający się (wciąż!) problem, który dotyczył mnie jeszcze nie tak dawno, stwierdziłam, że podzielę się swoim doświadczeniem, swoim sposobem, bo wiem, jak to jest kiedy nic nie zadziałało, a chcę lepiej się czuć!
Niebawem zobaczysz tu, jakie mam porady oraz na czym polega mój MIX dietetyczny :) A dokładnie MHF Dieta, którą prowadzę do dzisiaj i mam rezultaty.
Dodam, że z 78 kg, przeskoczyłam na 59 kg. Więc chyba jest się czym pochwalić. Tym bardziej, że nie straciłam witalności, a zyskałam ją. Zyskałam również pewność siebie i poczucie, że mogę!
Teraz czas na Ciebie! Zostań ze mną po wskazówki
Komentarze
Prześlij komentarz